Sezon grzewczy to czas, który każdej z nas przypomina o kilku ważnych kwestiach. Jedną z nich jest prowadzenie właściwej pielęgnacji skóry. Niskie temperatury i suche powietrze w pomieszczeniach mogą wpłynąć negatywnie na naszą skórę, sprawiając, że jej kondycja będzie gorsza niż zazwyczaj. W jaki sposób zadbać o skórę i uniknąć tych niepożądanych efektów, opowiadamy w poniższym artykule.
- Używaj odpowiedniego nawilżacza powietrza
Suche powietrze w pomieszczeniach jest jednym z głównych czynników wpływających na złe samopoczucie naszej skóry. Dlatego warto pomyśleć o zamontowaniu w domu lub w miejscu pracy nawilżacza powietrza, który będzie uzupełniał stopień wilgotności do odpowiedniego poziomu.
- Unikaj gorącej wody podczas kąpieli i prysznica
Gorąca woda podczas kąpieli może przyczynić się do uszkodzenia i odwodnienia skóry. Dlatego warto ograniczyć temperaturę wody do 37 stopni, a także skrócić czas kąpieli lub prysznica. W celu ochrony skóry przed nadmiernym odwodnieniem, po kąpieli należy nałożyć nawilżający balsam.
- Korzystaj z kremów i balsamów nawilżających
Warto zadbać o codzienną pielęgnację skóry, stosując kremy i balsamy, które pomogą uzupełnić wilgoć w skórze. W sezonie grzewczym warto wybierać kosmetyki o lekkiej, nietłustej konsystencji, które będą szybko się wchłaniać i nie pozostawiać tłustej warstwy.
- Pij duże ilości wody
Należy pamiętać, że nawilżenie skóry zaczyna się od wewnątrz. Dlatego warto pić dużo wody każdego dnia, by uzupełnić brakujący poziom wilgoci w organizmie. W ten sposób skóra będzie miała lepszą kondycję i będzie bardziej naturalnie promienna.
- Unikaj zbyt gorącego ogrzewania
Temperatura w pomieszczeniach nie powinna przekraczać 22 stopni. Zbyt gorące ogrzewanie może prowadzić do nadmiernego odwodnienia skóry i jej podrażnienia. W przypadku kominków i kuchenek kaflowych warto zastosować nawilżacze powietrza, które zmniejszą efekt wysuszenia.
Podsumowując, dbanie o skórę w sezonie grzewczym wymaga od nas zastosowania kilku prostych zasad. Odpowiednie nawilżacze powietrza, dobrze dobrane kosmetyki oraz nawodnienie organizmu to kluczowe elementy, które pomogą nam uniknąć niepożądanych efektów suchości skóry i zachować jej piękny wygląd nawet w trudnych warunkach pogodowych.
