DŁUGI I WYCZERPUJĄCY TEMAT ARTYKUŁU:
Jak zadbać o dłonie i paznokcie w domu
Dłonie są wizytówką każdej kobiety, a zadbane paznokcie to ozdoba i oznaka dbałości o siebie. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na ich pielęgnację w domowych warunkach. W artykule przedstawiamy kilka praktycznych porad, jak zachować piękno i zdrowie dłoni i paznokci.
-
Zaczynamy od oczyszczenia dłoni
Aby zadbać o piękno dłoni i paznokci, należy zacząć od ich dokładnego oczyszczenia. Dłonie myjemy kilka razy dziennie wodą z mydłem. Warto jednak pamiętać, że mydło może wysuszać skórę, dlatego należy stosować delikatne kosmetyki, np. olejki lub mydła o lekkiej formule. Po umyciu dłoni dokładnie osuszamy je ręcznikiem lub chusteczką papierową. -
Zabiegi pielęgnacyjne dla dłoni i paznokci
Aby dłonie były gładkie i miękkie, warto co jakiś czas nałożyć na nie krem lub balsam do rąk. Jest to również dobry czas na pielęgnację paznokci. Usuwamy skórki z płytki paznokcia, piłujemy je w kształt, który nam odpowiada, a potem polerujemy. Pamiętajmy jednak, żeby nie przesadzać z frezowaniem i nie stosować do tego celu zwykłej pilniczki, która może zniszczyć płytkę paznokcia. Warto też zastosować specjalne preparaty wzmacniające, które umocnią i odżywią płytkę paznokcia.
Lista wypunktowana:
- Nałóż na dłonie krem lub balsam do rąk, by były gładkie i miękkie
- Usuń skórki z płytki paznokcia, piłuj w kształt i poleruj paznokcie
- Unikaj przesadnego frezowania i nie stosuj zwykłej pilniczki
- Stosuj specjalne preparaty wzmacniające płytkę paznokcia
- Pamiętaj o kremowaniu dłoni przed pójściem spać
-
Ochrona dłoni
Aby zapobiec wysychaniu i pękaniu skóry dłoni, warto nosić rękawiczki podczas pracy w domu lub ogrodzie. Również wtedy, gdy jest zimno, warto zabezpieczyć dłonie przed niską temperaturą. Warto też pamiętać o ochronie przed szkodliwym promieniowaniem UV podczas wakacyjnych wyjazdów i używać kremów z filtrem. -
Zdrowe odżywianie a piękno dłoni i paznokci
Zdrowa dieta jest kluczowa dla naszego zdrowia i urody. Spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały, pomaga utrzymać piękno dłoni i paznokci. W naszej diecie powinny znaleźć się produkty bogate w witaminę C, E, B6 oraz minerały, takie jak cynk, żelazo i miedź. -
Dbanie o higienę paznokci
Aby nasze paznokcie były zdrowe, warto pamiętać o dbaniu o ich higienę. Ważne jest, aby nie gryźć paznokci i nie zagryzać skórek. Należy też stosować osobne narzędzia do pielęgnacji paznokci, takie jak nożyczki i pilniczki. Przed nałożeniem lakieru należy zawsze umyć paznokcie i odessować je płynem do dezynfekcji. Informacje o lakierach do paznokci, ich składzie i działaniu, warto poznawać, wybierając te produkty, które są o najwyższej jakości i bezpieczne dla naszej skóry.
Podsumowując, dbałość o dłonie i paznokcie nie wymaga dużych nakładów finansowych ani wizyt u kosmetyczki. Wystarczy systematyczna pielęgnacja w domowych warunkach, która zapewni nam piękno i zdrowie dłoni i paznokci.
